It's Official - ทริกเกอร์เตือนอาจเป็นอันตรายได้จริง

การศึกษาใหม่สนับสนุนความกลัวของ Lukianoff และ Haidt

ภาพถ่ายโดย Goh Rhy Yan บน Unsplash

ในยุคของความรู้สึกไวของนักศึกษาต่อรายการที่มีแนวโน้มว่าจะมีการละเมิดมากขึ้นการใช้สิ่งที่เรียกว่า "คำเตือนการกระตุ้น" ได้กลายเป็นเรื่องธรรมดาในวิทยาเขตของมหาวิทยาลัย คำเตือนเหล่านี้มักจะได้รับในตอนต้นของชั้นเรียน (หรือที่จุดเริ่มต้นของส่วนเฉพาะของชั้นเรียน) เพื่อเตรียมนักเรียนสำหรับวัสดุที่อาจทำให้เสียหรือขัดแย้ง

ฉันใช้คำเตือนทริกเกอร์ (เท่าที่จำเป็น)

ฉันเป็นนักวิชาการและฉันเองก็เคยใช้คำเตือนที่ทำให้เกิด อย่างไรก็ตามฉันไม่ใช้มันเพื่อเตือนเกี่ยวกับการทำให้เนื้อหาไม่ดี

ฉันสอนในหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับอาชญากรรมทางเพศ นักเรียนของฉันรู้ว่าเนื้อหาของฉันน่าจะเกี่ยวข้องเนื่องจากฉันโฆษณาชื่อเรื่องของชั้นเรียนของฉันก่อนการประชุมด้วยตนเองและจัดทำสไลด์บรรยายสำหรับชั้นเรียนก่อนเริ่มชั้นเรียน วิธีที่ฉันใช้คำเตือนเหล่านี้คือต่อต้านการกระแทกภายในเซสชันของฉัน ตัวอย่างเช่นถ้าฉันสอนเกี่ยวกับหัวข้อของเด็กฉันต้องแสดงให้นักเรียนเห็นว่า "Tanner Stages 1–3" ในแง่ของการพัฒนาทางร่างกาย ในการทำเช่นนั้นฉันอาจแสดงภาพดิจิทัลของบุคคลที่เปลือยเปล่า (รวมถึงเด็ก ๆ ) จากแหล่งทางการแพทย์ 'คำเตือนการทริกเกอร์' (มีหัวมากขึ้น) ในขั้นตอนนี้หมายความว่านักเรียนของฉันมีส่วนร่วมกับเนื้อหามากกว่าที่จะมองไปที่หน้าอกการ์ตูนและอวัยวะเพศชายบนหน้าจอ

คำเตือนของทริกเกอร์ขัดแย้งกัน

สำหรับบางคนคำเตือนที่กระตุ้นการทำงานเป็นส่วนสำคัญของห้องเรียน พวกเขาถูกมองว่าเป็นวิธีที่จะทำให้นักเรียน 'ชายขอบ' (เป็นภาษาพื้นถิ่นปัจจุบันสำหรับการอธิบายชนกลุ่มน้อยทางเพศและเพศของชนกลุ่มน้อยที่มีความพิการและผู้ที่มีประวัติล่วงละเมิด) รู้สึกเหมือนอยู่ในห้องเรียนมากขึ้น

ในสาระสำคัญคำเตือนทริกเกอร์คล้ายกับสัญญาณของคุณธรรมที่บอกนักเรียน 'อ่อนแอ':“ เราใส่ใจ”

แม้จะมีเป้าหมายอันสูงส่งเหล่านี้แล้วก็ตาม (บางคนรวมอยู่ด้วยตนเอง) ได้วิจารณ์การใช้คำเตือนแบบทริกเกอร์ในห้องเรียน หนึ่งในเหตุผลสำคัญ (และเหตุผลหนึ่งที่ใกล้เคียงกับตำแหน่งของฉันมากที่สุด) คือพวกเขาตอบโต้ต่อสาระสำคัญของการศึกษาระดับอุดมศึกษา คำเตือนของ Trigger อย่างน้อยที่สุดที่ฉันเคยเห็นพวกเขาใช้ให้โอกาสนักเรียนที่จะละเว้นจากการมีส่วนร่วมกับข้อความเฉพาะวัสดุการเรียนการสอนหรือหัวข้อทั้งหมด ถ้าเรายอมรับ (อีกครั้งอย่างที่ฉันทำ) ว่าจุดประสงค์ของการศึกษาระดับอุดมศึกษาคือการแสวงหาความจริงและการขยายความรู้การเปิดโปงการเลือกวัสดุที่คิดว่าอึดอัดย่อมขัดแย้งกับหลักการหลักนี้อย่างแน่นอน

คนอื่น ๆ ก็ไปไกลกว่านั้นและชี้ไปที่ผลกระทบที่อาจเป็นอันตรายจากการเตือนที่เกิดจากการมีสุขภาพที่ดี Greg Lukianoff และ Jonathan Haidt เขียนบทความยาว ๆ เกี่ยวกับ The Atlantic ที่พวกเขากำหนดวิธีการใช้คำเตือนที่กระตุ้น (และโดยการขยาย“ ช่องว่างที่ปลอดภัย” ซึ่งกระตุ้นสิ่งเร้าที่ถูกเนรเทศ) วิ่งกลับไปที่ภูมิปัญญาทางจิตวิทยาคลินิก ในส่วนของพวกเขา Lukianoff และ Haidt ให้เหตุผลว่าการเปิดรับเนื้อหา 'กระตุ้น' อย่างค่อยเป็นค่อยไปนั้นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะการตอบสนองต่อการบาดเจ็บ การเตือนทริกเกอร์เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความคิดนี้

การศึกษาใหม่ตีพิมพ์ในวารสารพฤติกรรมบำบัดและจิตเวชทดลองโดยทีมนักจิตวิทยาของ Harvard ดูเหมือนว่าจะสนับสนุนการเรียกร้องของ Lukianoff และ Haidt

ในการทดลองออนไลน์ Benjamin Bellet, Payton Jones และ Richard McNally แบ่งคนอเมริกัน 270 คนออกเป็นสองกลุ่ม แต่ละกลุ่มได้รับมอบหมายให้อ่านบทความจากวรรณกรรมคลาสสิก ผู้เข้าร่วมทั้งหมดอ่านบทความสิบข้อห้าข้อไม่มีเนื้อหาที่น่าวิตกและอีกห้าเรื่องมีเนื้อหาที่น่าวิตกอย่างยิ่ง (เช่นการบรรยายเรื่องการฆาตกรรม)

ทั้งสองกลุ่มที่สร้างขึ้นโดยนักวิจัยได้รับการสุ่มระบุว่า“ เงื่อนไขการเตือน” และ“ เงื่อนไขการควบคุม” ในเงื่อนไขการเตือนทริกเกอร์แต่ละข้อความนำหน้าด้วยข้อความต่อไปนี้:

คำเตือนของ TRIGGER: ข้อความที่คุณกำลังอ่านมีเนื้อหาที่รบกวนและอาจทำให้เกิดการตอบสนองต่อความวิตกกังวลโดยเฉพาะในผู้ที่มีประวัติบาดเจ็บ

ไม่มีคำเตือนดังกล่าวในสภาวะการควบคุม

การให้คะแนนทางอารมณ์เกี่ยวกับข้อความ“ ใจอ่อนเล็กน้อย” สามครั้งก่อนและหลังช่วงทดสอบสิบตอน สิ่งนี้จะช่วยให้นักวิจัยค้นหาระดับความวิตกกังวลพื้นฐานของผู้เข้าร่วมและเพื่อพิจารณาว่าการนำเสนอคำเตือนทริกเกอร์มีผลต่อการประเมินระดับพื้นฐานนี้หรือไม่ การจัดอันดับทางอารมณ์ถูกเก็บรวบรวมหลังจากแต่ละเส้นทางที่น่าเวทนาอย่างชัดเจน (วัดความวิตกกังวลในทันที) นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมยังให้คะแนนความสัมพันธ์กับการรับรู้ถึงความอ่อนแอทางอารมณ์ตามการบาดเจ็บ (ทั้งที่เกี่ยวกับความอ่อนแอของตนเองและของผู้อื่น) ความเชื่อของพวกเขาที่ว่าคำสามารถก่อให้เกิดอันตรายและโลกสามารถควบคุมได้และในที่สุด เสร็จสิ้นการทดสอบการเชื่อมโยงโดยนัยซึ่งวัดความรู้สึกของตนเองต่อความอ่อนแอ / ความยืดหยุ่น

ผลการวิจัยน่าสนใจ

หลังจากควบคุมปัจจัยต่าง ๆ เช่นเพศเชื้อชาติอายุจิตเวชและการวางแนวทางการเมืองนักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมที่ได้รับคำเตือนจากไกด์มีแนวโน้มที่จะมีความหมายมากกว่า (เปรียบเทียบกับผู้ที่อยู่ในสภาพควบคุม) เพื่อแนะนำให้พวกเขาและคนอื่น ๆ จะมีความเสี่ยงต่อความทุกข์ทางอารมณ์มากขึ้นหลังจากประสบกับการบาดเจ็บ

แม้ว่าจะไม่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญซึ่งผู้เข้าร่วมในการเปลี่ยนแปลงระดับความวิตกกังวลโดยทั่วไปของพวกเขา (ในการตอบสนองต่อข้อความที่น่าวิตกอย่างอ่อนโยน) หรือการตอบสนองต่อความวิตกกังวลอย่างฉับพลันของพวกเขา ของความวิตกกังวลทันทีเพื่อข้อความที่น่าวิตกอย่างชัดเจน (เทียบกับผู้ที่ไม่ได้ถือความเชื่อนี้) ในสภาพเตือนทริกเกอร์ แต่ไม่อยู่ในการควบคุม

การค้นพบนี้อาจมีนัยสำคัญในบริบทของการถกเถียงทางวัฒนธรรมอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับพลังของภาษาในการเสริมสร้างการกดขี่การรับรู้ นั่นคือถ้าเราบอกนักเรียนว่าคำนั้นคล้ายกับความรุนแรงและอาจก่อให้เกิดอันตรายและจากนั้นให้พวกเขากระตุ้นเตือนให้รวมข้อความนั้นเราเสี่ยงที่จะเพิ่มการตอบสนองต่อความวิตกกังวลในทันทีมากกว่าที่จะลดลง

การศึกษานี้ค่อนข้างเล็กและมีข้อ จำกัด ที่สำคัญในการใช้ตัวอย่างที่ไม่ใช่นักเรียนซึ่งไม่รวมผู้ที่มีประวัติบาดเจ็บจริง หากการค้นพบซ้ำในตัวอย่างอื่น ๆ สิ่งนี้สามารถ (และควร) มีผลต่อการเคาะในแง่ของความถี่ที่เราใช้การเตือนแบบทริกเกอร์

ตั้งแต่เริ่มเผยแพร่สิ่งนี้บางคนได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับผลขนาดเล็กในความแตกต่างระหว่างกลุ่มและความจริงที่ว่าการศึกษาครั้งนี้อาศัยวิธีการรายงานด้วยตนเอง นี่เป็นข้อ จำกัด เพิ่มเติมทั้งสองอย่างแน่นอน การจำลองแบบล่วงหน้าที่ลงทะเบียนล่วงหน้าของเอฟเฟกต์เหล่านี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากนอกเหนือจากงานเขียน

นอกจากนี้ยังมีความพยายามที่จะใช้วิธีการทางสรีรวิทยาในการตรวจสอบผลกระทบของการเตือนแบบทริกเกอร์ การศึกษาเหล่านี้สะท้อนผลลัพธ์ที่รายงานโดย Bellet และเพื่อนร่วมงานโดยพบว่าคำเตือนที่กระตุ้นการทำงานเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลทางสรีรวิทยาที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในผู้ที่มีประวัติบาดเจ็บ

https://www.researchgate.net/publication/317008421_Does_Trauma_Centrality_Predict_Trigger_Warning_Use_Physiological_Responses_To_Using_a_Trigger_Warning

ข้อมูลในการศึกษานี้มีความชัดเจน - คำเตือนที่กระตุ้นให้เพิ่มความเสี่ยงที่คาดว่าจะได้สัมผัสกับความทุกข์โพสต์บาดแผลและเมื่อจับคู่กับความเชื่อที่ว่าคำที่อาจก่อให้เกิดอันตรายคำเตือนดังกล่าวสามารถเพิ่มประสบการณ์ทันทีของความวิตกกังวล

คุณสามารถอ่านการศึกษาด้วยตนเองโดยคลิกที่การอ้างอิงต่อไปนี้ (สมัครสมาชิกสมัคร):

Bellet, BW, Jones, PJ, & McNally, RJ (2018) คำเตือนทริกเกอร์: หลักฐานเชิงประจักษ์ล่วงหน้า วารสารพฤติกรรมบำบัดและจิตเวชทดลอง ดอย: 10.1016 / j.jbtep.2018.07.002